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這是坐式低拉訓練器SU模型，在平時生活中使用低拉訓練器進行訓練的時候可以將準備好的低拉訓練器的t字形手置于滑輪比較低的一點，之后在做在地面上穩(wěn)定好我們的雙腿，之后在將我們的雙腿置于低拉訓練器的十字立柱的部位，將姿勢準備好，之后再將我們的雙腿微微的彎曲之后，再將我們的慢慢的向上拉伸，可以找一個人幫忙拉伸，在拉伸的過程中可以將我們的雙腿在慢慢的伸直，但是腰背部位的話也要注意，要慢慢的開始彎曲，之后在慢慢的重復動作即可。
坐式低拉訓練器SU模型是網(wǎng)友caotu77上傳于2019-09-21，體積為25 MB，所屬欄目體育用品模型，ID編號97957。